2018/08/01

Πως να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αναπνοή.

Κόλπα για να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αναπνοή

  • Βουρτσίστε τα δόντια σας πρωί βράδυ και μετά από κάθε γεύμα. Επίσης όταν πλένετε τα δόντια σας βουρτσίστε και την γλώσσα.
  • Μειώστε τη ζάχαρη






  • Πιείτε χαμομήλι
  • Κάντε γαργάρες με νερό και λεμόνι
  • Μην παραλείπετε τα γεύματα
  • Μασήστε μαϊντανό. Αν σας αρέσει να τρώτε σκόρδο που κάνει καλό και στην πίεση, τότε θα πρέπει πάντα να μασάτε αμέσως μετά μαϊντανό. Καλό θα ήταν να μασάτε μαϊντανό δύο φορές μέσα στην ημέρα.
  • Κόψτε το κάπνισμα.
  • ΠΙΕΙΤΕ ΝΕΡΟ. Ειδικά αν παίρνετε φάρμακα που προκαλούν δυσάρεστη αναπνοή. Καλό θα ήταν να πίνετε ένα ποτήρι νερό όταν ξυπνάτε αλλά και πριν πάτε για ύπνο.
  • Αν επιμένει η δυσάρεστη αναπνοή καλό θα ήταν να επισκεφτείτε ένα γιατρό. Υπάρχει περίπτωση η κακοσμία να οφείλεται σε κάποια σοβαρή πάθηση όπως ο διαβήτης ή ακόμα και σε σοβαρότερη ασθένεια. 


via ekdosi.com All rights reserved by sainis.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου