Πέμπτη, 5 Ιανουαρίου 2017

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» 100+ ιδέες για μεσημεριανό: Σου λύνουν τα χέρια!

100+ ιδέες για μεσημεριανό: Σου λύνουν τα χέρια!


Λίστα μεσημεριανών γευμάτων με δεκάδες εναλλακτικές επιλογές φαγητών! Δίνει απάντηση στην ερώτηση «Τι να μαγειρέψω σήμερα;»...


Λίστα μεσημεριανών γευμάτων με δεκάδες εναλλακτικές επιλογές φαγητών! Δίνει απάντηση στην ερώτηση «Τι να μαγειρέψω σήμερα;»...
Γενική πρόταση/Ενδεικτικές επιλογές

2 φορές εβδομαδιαίως (π.χ. Δευτέρα και Πέμπτη):

Δημητριακά ή αμυλούχα λαχανικά ή λαδερά ή πίτα με φύλλο
* Αρακάς με καρότα ή πατάτες ή πλιγούρι
* Βίδες με καλαμπόκι ή σπανάκι και τυρί φέτα ή με τόνο
* Κολοκυθόπιτα με τυρί φέτα
* Κουνουπίδι φούρνου ή κοκκινιστό με σπανάκι
* Κουσκούσι με λαχανικά. Λαχανόρυζο
* Μακαρονάκι κοφτό με αρακά
* Μακαρόνια με μανιτάρια ή αρακά ή κιμά ή ξηρούς καρπούς ή με μυζήθρα και γιαούρτι.
* Μακαρονόπιτα
* Μανιταρόπιτα
* Ντολμαδάκια
* Παστίτσιο με κιμά ή μανιτάρια
*Πατάτες γιαχνί ή φούρνου με λαχανικά ή ψητές με τυριά
* Πατατοκεφτέδες
* Πένες με μπρόκολο
* Πρασόπιτα
* Πρασόρυζο
* Πρασοσέλινο
* Ριζότο με λαχανικά
* Ρύζι πιλάφι ή με τυρί τριμμένο ή με γιαούρτι
* Ρύζι με αμύγδαλα και σουσάμι ή με καλαμπόκι
* Σπανακόρυζο
* Σπανακοτυρόπιτα
* Σουφλέ με σπανάκι
* Τραχανοτυρόπιτα
* Χορτόπιτα
* Χυλοπίτες με μανιτάρια.

Στην επόμενη σελίδα:

2 φορές εβδομαδιαίως (π.χ. Τρίτη και Σάββατο)
Δείτε παρακάτω τα υπόλοιπα:

ΤΟ kikiri-kou.blogspot.com ΔΕΝ ΦΕΡΕΙ ΚΑΜΙΑ ΕΥΘΥΝΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΟΜΙΜΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΓΚΥΡΟΤΗΤΑ ΤΩΝ LINK. ΤΑ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΤΑΙ ΜΕ ΔΙΚΗ ΣΑΣ ΕΥΘΥΝΗ.   


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...