Παρασκευή, 6 Μαΐου 2016

Πόνος στον αυχένα: Δείτε τι φταίει


Οι πιο πιθανές αιτίες που σας πονάει ο αυχένας σας

Οι πιο πιθανές αιτίες που σας πονάει ο αυχένας σας. Οι πόνοι στον αυχένα ''χτυπούν''  έναν στους πέντε συμοπλίτες μας. Υπολογίζεται ότι με το πρόβλημα αυτό θα έρθουν αντιμετώποι άνδρες και γυναίκες σε κάποια φάση της ζωής τους.



Ο ενοχλητικός πόνος στον αυχένα μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, πολλούς εκ των οποίων δεν τους φανταζόμαστε καν.
Οι πιο πιθανές αιτίες που σας πονάει ο αυχένας σας
Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να προκληθεί από:
   


Οι περισσότεροι πόνοι στον αυχένα προκαλούνται από κακή στάση του σώματος αλλά και από άλλες απλές δραστηριότητες της καθημερινότητας.
Ποιες είναι αυτές;
Αν συνηθίζετε να κρατάτε το κεφάλι σας για πολύ ώρα μπρος τα εμπρός ή σε περίεργη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα ώστε να διαβάσετε ή να μιλήστε στο τηλέφωνο τότε είναι πιθανό να εκδηλώσετε αυχενικό σύνδρομο.
Κοιμάστε σε  μαξιλάρι που είναι πάρα πολύ υψηλό ή πολύ επίπεδο και έτσι δεν είναι δυνατόν να στηριχθεί ο λαιμό σας.
Κρατάτε το κεφάλι σας  με στήριγμα τη  γροθιά του χεριού σας.
Χρησιμοποιείτε το πάνω μέρος του σώματος και τα χέρια για ζωγραφική  ή άλλες εργασίες 
Το έντονο  άγχος επίσης μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αυχένα ο οποίος απλώνεται στο λαιμό, και στους ώμους. 
Επίσης άλλοι παράγοντες που ενοχοποιούνται είναι:
Μικροτραυματισμοί αλλά και σοβαροί τραυματισμοί του αυχένα  από:
Αυτοκινητιστικό ατύχημα.
Πτώσεις από σημαντικά ύψη.
Χτυπήματα στο πρόσωπο ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
Αθλήματα που σχετίζονται με τα ατυχήματα.
Ιατρικές παθήσεις 
Επίσης ορισμένες ιατρικές παθήσεις  μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα όπως:
Αυχενική σπονδυλική στένωση 
Αρθρίτιδα του αυχένα 
Μηνιγγίτιδα , η οποία προκαλεί φλεγμονή γύρω από τις ιστούς τουεγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.
Χρόνιες παθήσεις , όπως:
Ινομυαλγία .
Ρευματοειδής αρθρίτιδα .
Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα .
webmd.com, iatropedia.gr via ekdosi.com

 
ΑΝ ΔΕΝ ΣΕ ΣΤΗΡΙΞΟΥΝ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΙ ΣΟΥ... ΘΑ ΑΠΟΤΥΧΕΙΣ...
Το kikiri-KOU είναι μια μή κερδοσκοπική σελίδα και παρέχει δωρεάν υπηρεσίες ψυχαγωγίας και επικοινωνίας στους επισκέπτες του. Τα έξοδα συντήρησης καλύπτονται από χορηγίες - δωρεές των επισκεπτών. Η οποιαδήποτε εισφορά έχει αποκλειστικά υποστηρικτικό και συμβολικό χαρακτήρα και δεν συνεπάγεται με κανέναν τρόπο απόκτηση ή διεκδίκηση ξεχωριστών προνομίων. Οι Εισφορές μπορούν να γίνονται μία ή περισσότερες φορές σε χρονικά διαστήματα. Το Online σύστημα που έχει επιλεγεί είναι το PAYPAL το οποίο θεωρείται το πιο ασφαλές και αξιόπιστο σύστημα online συναλλαγών παγκοσμίως.
All rights reserved by 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...